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子供の好き嫌いはこう治す!

子育てしている時に一番気になっていたのは好き嫌いについてです。ピーマンやトマトなど特に野菜に関してはなかなか食べてくれないので難儀していました。よく、大人になると味覚が変わって食べられるようになるとはいいますが、できればなんとかして食べてほしいものです。どうしようか迷っていましたが、様々な本を読んでわかったことは好き嫌いをなくすために重要なのは食べ物に対して興味をもたせるということでした。やっぱり、初めて食べた時の衝撃でその食べ物を嫌なものと認識してしまいます。その認識を崩すことで食べられるようになります。私がそのために行ったことはまず、庭で野菜を一緒に育てるということでした。毎日水をあげて育つ様子を観察していると嫌いなものでも愛着が湧いてくるものです。ついに出来たときにはバンザイをするほど喜んでいました。さらに、作った野菜を一緒に調理しました。自分で料理したものはやっぱり食べてみたいものです。これで好き嫌いを克服出来ました。